Pracujesz z domu? Pamiętaj o tych zasadach!

Luty 06 2019
Home Office - Szkoła Programowania

Programista to zawód który często wiąże się z Home office czyli pracą z domu. Wiele osób ma z tym problem ponieważ taka praca różni się zdecydowanie od codziennej wizyty w klasycznym biurze. Warto jednak pamiętać że może być tak samo lub nawet bardziej wydajna niż klasyczne podejście o ile będziemy przestrzegać kilku ważnych zasad.

Ja sam jakiś czas temu złapałem się na tym że moja praca stoi w miejscu. Praktycznie odpowiadałem tylko na pytania i zgłoszenia dotyczące kursów, stron www czy rzeczy prywatnych. Dlatego od 3 tygodni staram się wdrożyć kilka zasad żeby praca w domu była wydajniejsza. Nie wszystko mi oczywiście wychodzi idealnie ale widzę spory progres. Dlatego poniżej to co już testuje i wiem że działa. 


1. Poranna rutyna

Praca w domu sprawia że oszczędzamy mnóstwo czasu. Szczególnie jeśli na co dzień korzystamy z komunikacji miejskiej odpadają nam chodźby same dojazdy i powroty. Średnio to około półtorej do 2 godzin dziennie więc tygodniowo zyskujemy teoretycznie dodatkowy dzień pracy. Jednak w praktyce często okazuje się że jest wręcz odwrotnie bo marnujemy ten zaoszczędzony czas i zawsze znajdujemy sobie dodatkowe rzeczy do zrobienia nim zaczniemy pracę. Ja sam miałem z tym długi czas problem ale od niedawna zacząłem stosować poranną rutynę. Ćwiczenia, medytacja, śniadanie i pierwsza czynność w pracy czyli krótki artykuł na Geek Factory lub inne miejsce gdzie pisuję. Nie udaje się codziennie , lecz jest coraz lepiej. Szczególnie ta ostatnia czynność czyli coś co już praktycznie należy do firmowych obowiązków jest ważne bo pozwala się płynnie przełączyć między trybem “w domu” a “w pracy”.

 

2. Listy zadań

Warto robić sobie listy z zadaniami do zrobienia. Systematyzuje to pracę, pomaga się skupić na pomniejszych celach i nie zapominać o drobnostkach o których normalnie ktoś nam w biurze przypomni. Stworzenie listy nie trwa długo a narzędzia takie jak Trello mogą nam w tym pomóc więc zawsze warto mieć je w zakładkach.

 

3. Wyłącz Netflixa!

Złapałem się ostatnio na tym że od godziny gapię się na netflixa, a kursor miga czekając na postawienie ostatniego średnika w lini kodu na drugim monitorze. I doszedłem do wniosku że o ile muzyka czy radio w tla jest ok, to netflix lub youtube zbyt rozpraszają bo oprócz dźwięku kusi nas żeby co chwilę zerknąć na to co jest wyświetlane.

 

4. Dbaj o wygodę

Pół roku pracowałem na zwykłym twardym stołku a kolejne pół roku zdychałem na bóle kręgosłupa. Kilka miesięcy temu zainwestowałem w fotel dla graczy komputerowych. O ile sam nie gram jakoś specjalnie dużo to genialnie sprawdza się on przy wielogodzinnych sesjach programowania. Plecy bolą dużo mniej. Mimo wszystko zawsze jestem otwarty na nowe rozwiązania i prawdopodobnie niedługo zrezygnuję zupełnie z fotela ponieważ coraz częściej programiści mówią o zaletach pracy na stojąco. Trzeba więc poczynić inwestycje w biurko z elektryczną regulacją wysokości. Ktoś z Was ma coś ciekawego do polecenia w tym temacie?


5. Koniec dniówki

To rzecz która pracoholikom sprawia najwięcej problemów. Rozpoczęcie pracy to jedno, ale zakończenie może być niemal niemożliwe. Bo zawsze się przypomni “coś jeszcze”. Szczególnie przy prowadzeniu własnej działalności gospodarczej trzeba na to zwracać uwagę. Szczerze mówiąc w moim przypadku bywa z tym punktem bardzo różnie bo zdarza się nagminnie że dzień rozpoczęcia pracy nie jest dniem zakończenia ale powoli i systematycznie staram się z tym walczyć. Przemęczony organizm jest mniej wydajny bo pracujemy dużo więcej ale robimy dużo mniej.

 

6. Wyjdź do ludzi

Punkt niezbędny, szczególnie dla jednostek antyspołecznych. MINIMUM 1-2 razy w tygodniu wyjdźcie do ludzi, w sprawach służbowych. Spotkanie, negocjacje, prowadzenie zajęć… to nie to samo co spotkanie ze znajomymi bo dalej jesteśmy skupieni na pracy co pozwala nam zmienić perspektywę postrzegania tematów związanych z pracą. Znajomi są ważni ale spotkania po pracy mają zupełnie inny wydźwięk a my już nie myślimy - albo przynajmniej nie powinniśmy - o tym co jest związane z naszym zawodem.

 

7. Kontroluj przerwy, szczególnie jeśli palisz

Ludzie mają tendencję do zbyt częstych albo zbyt rzadkich przerw. Zdrowa równowaga to 5-10 minut na każde 1,5h pracy. Oczywiście nic się nie stanie jak przez 3h się wciągniesz w to co robisz a potem zrobisz sobie dłuższą przerwę. Byle nie za często i nie za rzadko.

 

8. FACEBOOK TO NIE JEST PRZERWA

Facebook albo inne portale społecznościowe, informacyjne, rozrywkowe to nie jest przerwa. Przerwa jest wtedy kiedy wstajesz i odchodzisz od biurka, najlepiej opuszczasz pomieszczenie, robisz sobie kawę lub idziesz sie przewietrzyc - tak nawet zimą i nawet jeśli nie palisz). A czym są wymienione na wstępie rzeczy? To rozpraszacze które wydłużą Twoją przerwę z 5 do 30 minut i sprawią że dalej nie rozprostujesz kręgosłupa ani się nie dotlenisz.

Taka ciekawostka na koniec… kilka dni temu instalowałem messengera z telefonu. POLECAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Staram się rzadziej sprawdzać wiadomości, wyciszać telefon na ile to możliwe i skończyć się rozpraszać. Momentalnie wydajność skoczyła mi o dobre 50%. Żeby było śmieszniej, dziś aplikacja z FB zaczęła mi wyświetlać na telefonie że “XYZ pisze do Ciebie wiadomość, jeśli chcesz ją odczytać zainstaluj program messenger”. W związku z tym dziś ta apka plus kilka innych pożeraczy czasu i wydajności też leci do kosza. Nie chodzi o to żeby się odciąć od ludzi, ale przestać reagować na wszystko dookoła i skupić na konkretnych celach.

 

Autor: Geek Factory
Powrót
Serwis korzysta z plików cookies w celu świadczenia spersonalizowanych usług na najwyższym poziomie, w tym usług statystycznych oraz w celu dostosowania zawartości do indywidualnych preferencji Użytkowników, zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.